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„GEHE NICHT, WOHIN DER WEG DICH FÜHRT. GEHE DORT, WO KEIN WEG IST UND HINTERLASSE EINE SPUR.“

Ralph Waldo Emerson

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MEIN FOKUS

Lebensfreude & Erfolg ins Leben integrieren

Als Coach, Beraterin oder Trainerin unterstütze ich Menschen in persönlichen oder beruflichen Veränderungsprozessen und begleite dich bei Zielen zur Steigerung deines Wohlbefindens: glücklicher, erfolgreicher, gesünder, selbstbewusster, motivierter zu leben.


Dank meinem Hintergrund als Gesundheitsmanagerin bin ich davon überzeugt, dass ein gesunder Lebensstil ein entscheidender Faktor für ein glückliches und erfülltes Leben bildet. Die Gesundheit und all ihre Aspekte - Bewegung, Ernährung und Erholung - werden deshalb in meine Arbeit einbezogen.

In einer Begleitung gehe ich zusammen mit dir auf die Reise, um deine persönliche Entwicklung zu ebnen und deine Life-Balance und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Bist du bereit, dein Leben zu verändern?

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Termin

MEIN HINTERGRUND

Verschiedene Stationen haben den Weg geebnet und mich dazu geführt, nun als Coach tätig zu sein.

COACH UND BETRIEBLICHE MENTORIN IN AUSBILDUNG

September 2020 - März 2022

Aktuell bilde ich mich im Bereich Coaching & Mentoring weiter. Das Ziel des Lehrgangs am Coachingzentrum Olten ist die professionelle Begleitung von Einzelpersonen zur persönlichen Entwicklung und Unterstützung bei privaten und beruflichen Veränderungsprozessen durch Tools und Fragetechniken.

ERNÄHRUNGSCOACH

Dipl. Ernährungscoach SNFA

Bereits in meinem Studium habe ich mir die Grundlagen der Ernährung angeeignet. Um dieses Wissen zu vertiefen, besuchte ich den Online Lehrgang der SNF Academy.

INHABERIN MOVING LIONS POLEFITNESS

seit Januar 2017

Bewegung war mir schon immer sehr wichtig. Mit der Sportart Polefitness habe ich schon früh meine Leidenschaft entdeckt und erfahren, dass ich eine begeisterte Trainerin bin. Mit meinem tollen Team unterrichte ich Polefitness, Aerial Hoop und Stretching in Gruppen und Einzelstunden in den beiden Studios in Wangs und Flums.

BETRIEBLICHE GESUNDHEITSMANAGERIN

März 2018 - Oktober 2021

Nach dem Abschluss meines Studiums Bachelor of Arts in Gesundheitsmanagement habe ich 3.5 Jahre für die Kliniken Valens als Fachverantwortliche im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) gearbeitet. Dabei waren meine Hauptaufgaben der Aufbau eines Konzeptes im Bereich BGM, die Initiierung verschiedener Projekte und die Vorbereitung auf das Label Friendly Work Space.