Kur Wochenende auf Sennis

Tanke neue Kraft & Energie! 

Gönne deinem Körper & dem Geist eine Auszeit und tanke neue Energie mit unserer Frühlingskur in der schönen Bergwelt der Berschner Alpen. Wir bieten dir ein Wochenende voller Entspannung und Gesundheit ganz unter dem Motto; abschalten, ausleiten, auftanken!

Gewähre deinem Geist bei einem unserer Meditations-Workshops die notwendige Pause und lade deine Batterien wieder auf. Bringe deinen Körper bei einem unserer Massage-Therapien wieder in Schwung oder entwickle im Einzelcoaching Strategien, um dich persönlich weiterzuentwickeln. Ein abgestimmtes Ernährungsprogramm wird das ganze Wochenende abrunden und zum Wohlbefinden von Körper & Geist beitragen.

Highligths unserer 3-tägigen Frühlingskur in den Bergen

• Gemeinsame Wanderung zum Kennenlernen und ankommen
• Abgestimmtes Ernährungsprogramm mit Apéro zum Einstieg, weiteren kulinarischen Aufmerksamkeiten und einem reichhaltigen Brunch zum Abschluss
• Tägliches Bewegungsprogramm in der Natur
• Tägliche Mediationen für mehr Ruhe und Energie
• Ein zusätzliches 1:1 Coaching oder eine Einzelbehandlung abgestimmt auf deine Bedürfnisse
• 2 Übernachtungen im Kurhaus Sennis
• Verpflegung & Getränke* inklusive (Frühstück, Mittagessen, Snack, Abendessen I *alkoholfreie Getränke)
• Aussen-Sauna Nutzung inkl. Frotteetücher und Bademantel

Du kannst dir schon jetzt einen Platz reservieren (Anzahlung erforderlich)

Hier findest du schon die Infos zum Einzelstunden Angebot

Massage Behandlungen

Klassische Massage

Mittels spezifischen Massagegriffen werden Muskelverhärtungen gelöst und die Durchblutung verbessert. Auch wird der Stoffwechsel angeregt und die Entgiftung gefördert. Die Massage führt zu einer wohltuenden Harmonisierung und Entspannung.

Fussreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage wird auch Fußreflexzonentherapie genannt. Sie gehört wie alle Arten der Reflexzonenmassage zu den sogenannten Umstimmungstherapien. Die Fußreflexzonenmassage basiert auf der Vorstellung, dass die Füße über Nervenbahnen mit allen Organen des Körpers verknüpft sind. Lokal bewirkt die Behandlung eine Verbesserung der Durchblutung und des peripheren Lymphabflusses.

Dorn-Breuss

Die Breuss-Massage ist eine sanfte, gefühlvolle Behandlung der Wirbelsäule und Bandscheiben, die auch als eigenständige Therapie für die Behandlung von verschiedenen Wirbelsäulenproblemen eingesetzt werden kann. Bei dieser Massage wird mit einem Spezialöl behandelt, was die Regeneration der Bandscheiben unterstützt.

Bachblüten Therapie

"Heile die kranke Seele und der Körper folgt von selbst"

Die Lehre von  Dr. Bach zeigt, dass mit der richtigen Essenz und über Wechselwirkungen mit diesen “Körpern”, Gefühle, Gemütszustände und Denkweisen positiv zu beeinflusst werden können. Die dadurch entstehende Harmonisierung auf geistiger Ebene und Gemüts Ebene bewirkt wiederum eine positive Einflussnahme auf körperliche Symptome.

Schröpfkopfbehandlung

Neben der ableitenden Wirkung zeichnet sich die Schröpfbehandlung aber auch durch ihre schmerzlindernde, entzündungshemmende und tonisierende (anregende, stärkende) Wirkung aus.

Durch die Sogwirkung der Schröpfgläser werden Bindegewebsschichten gelöst und Schlackenstoffe zur Ausscheidung gebracht. Gleichzeitig wird der Energiefluss in den Organen verbessert.

Termine werden im Voraus gebucht. Bitte über den Link in der Bestätigungsmail buchen.

Gesundheitscoaching Angebot

Ernährungscoaching

Die Ernährung nimmt eine zentrale Rolle im Leben ein. In einem Coaching können wir gemeinsam analysieren, wie du deine Ernährungsweise individuell anpassen kannst, um dein Ziel zu erreichen; egal ob du Gewicht verlieren, deine Figur verändern oder dich gesünder oder fitter fühlen willst.  

Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung, Life Balance & Gesundheit

Du willst dich weiterentwickeln, stehst vor Herausforderungen, schwierigen Entscheidungen oder dir fehlt die Motivation? - Bringe dein Anliegen mit in die Einzelcoaching Stunde und entwickle deine eigenen Lösungen. Mittels systemischer Fragen und Tools bringen wir deine Ressourcen und Stärken ans Licht und schauen gemeinsam, wie du diese einsetzen kannst, um deinem Ziel einen Schritt näher zu kommen.

Termine werden im Voraus gebucht. Bitte über den Link in der Bestätigungsmail buchen.