Online verfügbar

Ernährungscoaching

  • 1 Stunde
  • Zahle, was du magst!
  • Zeughausstrasse

Beschreibung

Begib dich auf deine Reise - denn das ist es! Es braucht Zeit, Wissen und Motivation, deine Ernährungsgewohnheiten anzupassen. Ich unterstütze dich gerne dabei und begleite deinen Prozess. Einführung & Zielaustausch: In einem ersten Kennenlernen gehen wir deinem Ziel auf den Grund. Du erhältst Informationen zur Erhebung des Ernährungsprotokolls und zum Ablauf des Coachings. Festlegen von individuellen Strategien zur Ernährungsumstellung: Nachdem du das Ernährungsprotokoll geführt hast, treffen wir uns für das Coaching. Dabei unterstütze ich dich bei der Entwicklung von Strategien, um dein Ernährungsziel zu erreichen. Auf Kurs bleiben: Es kann hilfreich sein, zwischendurch ein Refresher-Coaching zu vereinbaren, um auf Kurs zu bleiben und kleinere Anpassungen vorzunehmen.


Kontaktangaben

  • Zeughausstrasse 26, Mels, Schweiz

    0789104996

    movinglions@outlook.com